Руководство по кендо

Заметки по кендо от Такано Сигеёси, ханси. Часть 1

Добавлено

Такано Сигеёси (Takano Shigeyoshi), ханси (1877-1957)   1. Тренировки начинающих должны быть короткими, использовать большие движения и быть наполнены боевым духом. 2. Вы должны всегда стремиться иметь правильную стойку и поведение в любой момент. 3. Стойка в кендо имеет крайне важное значение. Если у вас плохая стойка, тогда то, что вы делаете – не кендо.   …продолжить читать


Безопасные тренировки летом: избегайте обезвоживания

Добавлено

Некоторые наверняка уже читали об этом, но позвольте мне еще напомнить, так как это действительно очень важно. Один мой знакомый кендоист недавно потерял сознание после тренировки из-за обезвоживания и низкого кровяного давления. Сейчас он в порядке, но это довольно пугающе. Более того, этого можно избежать. Мы должны быть особенно внимательны, когда показатели температуры и влажности   …продолжить читать


Кирикаэси скажет о вас многое

Добавлено

Хотел бы поделиться мыслями о том, как много может сказать кирикаэси о вашем кендо. В прошлом в Великобритании было необходимо включать кирикаэси в аттестационные экзамены только до третьего дана. Сегодня по примеру других европейских стран кирикаэси включается в экзамены вплоть до 4-го дана включительно. На выходных мы проводили кое-какую работу по кирикаэси, после чего в   …продолжить читать


Как повысить скорость на кейко

Добавлено

Вопрос: Я занимаюсь кендо несколько лет и заметил, что моя скорость во время кейко значительно ниже, чем у семпаев. Часто, когда я пытаюсь нанести саши мен, мой оппонент уже успевает нанести мен мне. Спасибо за ответ. Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за вопрос. Прежде всего, если вы под термином «саши мен» подразумеваете маленький мен, тогда не   …продолжить читать


?ноуэ сенсей: разница между иппоном и юкодатоцу

Добавлено

Ёсихико ?ноуэ сенсей, 8 дан кендо   В настоящее время будо (кендо) считается спортивным занятием. Процесс сражения с представлением и выполнением ваза. ?сключительно событие из разряда «победил или проиграл». Это приводит к набору стандартов, которые нужно применять в каждой ваза. Тем не менее, настоящее значение победы или поражения базируется на способности одной стороны превзойти другую   …продолжить читать


Цки мимо: как правильно принять

Добавлено

Когда вы принимаете цки, всегда, не только во время тренировок, не отходите назад. Если вы занимаетесь кендо, у вас обязательно будет момент, когда синай оппонента попадает под мен рядом с цки-даре в шею. ? очень многие при этом начинают делать следующее: они отступают назад, отклоняя корпус и отклоняя и отворачивая голову назад. Однако если так   …продолжить читать


Кричать или не кричать в кендо

Добавлено

Вопрос: Я такой человек, что, если бью, то скорее бью молча или, максимум, могу прохрипеть или выдохнуть через нос. Можно ли бить молча? ?ли же за это меня попросят покинуть додзё? Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за вопрос. Короткий ответ на вопрос, можете ли вы заниматься кендо молча — нет. Вы не можете заниматься кендо молча.   …продолжить читать


Остановка после каждого удара

Добавлено

Вопрос: Я недавно столкнулся с проблемой, пожалуй, довольно распространенной среди новичков. Мой учитель сказал мне, что я слишком часто останавливаюсь после каждого удара. Особенно во время какари гейко. Меня, как будто, резко останавливает, как только мой синай достигает оппонента, не важно при этом, успешный удар или нет. Вместо «течения» вперед я просто теряю всю свою   …продолжить читать


Движение запястий в кендо и иайдо

Добавлено

Вопрос: Движение запястий в кендо и иайдо Мой учитель иайдо говорит мне крепко держать запястья во время удара. Я попытался также делать и в кендо и мне показалось, что так мои удары более контролируемы. Однако мой учитель по кендо (это другой человек) говорит мне начинать удар синаем, поворачивая запястья. Я немного запутался. Вы бы не   …продолжить читать


?стория из жизни: кендо для кендо или для себя?

Добавлено

Сегодня с женой лопатами очищали подъезд к дому от снега. Как только начал разгребать снег, почувствовал, что может начаться приступ астмы, так что пришлось отдохнуть. Пошел в дом, сделал несколько вдохов через ингалятор и выпил стакан воды. Немного отдохнул и вернулся во двор. На этот раз подошел к делу по-другому: как к тренировке. Когда дорога была   …продолжить читать