Многие новички делают одну распространенную ошибку. Они думают, что…
Кендо о том, как махать мечом.
Но это верно лишь отчасти.
Многие пытаются махать мечом, забывая при этом о работе ног.
Помните:
Если вы не достаете, вы не можете нанести удар
Если вы не можете достать оппонента, вы не можете его ударить. ? не важно, как быстро вы умеете махать синаем. Если вы не можете достать, вы просто «машете мечом».
?менно поэтому в кендо мы говорим «80% нижней части тела и 20% верхней».
Говоря более детально, если вы хотите улучшить свое кендо, концентрируйтесь больше на работе ног, а не на том, «как махать».
В конце концов, «маховая» часть кендо – самая простая. Работа ног – самая сложная. ? вы должны привыкнуть к координации работы ног и маховых движений.
Если вы хотите достичь успехов в кендо, вам нужно тренировать работу ног.
Статья составлена на основе статьи Масахиро ?мафудзи, 5 дан кендо (www.Kendo-Guide.com)
Перевод: Ольга Клочкова
Теги: работа ног, субури