Заметки по кендо от Такано Сигеёси, ханси. Часть 1

Добавлено

takano-shigeyoshi

Такано Сигеёси (Takano Shigeyoshi), ханси (1877-1957)

 

1. Тренировки начинающих должны быть короткими, использовать большие движения и быть наполнены боевым духом.

2. Вы должны всегда стремиться иметь правильную стойку и поведение в любой момент.

3. Стойка в кендо имеет крайне важное значение. Если у вас плохая стойка, тогда то, что вы делаете – не кендо.

4. В чудан но камаэ ваша правая стопа не должна смотреть наружу. Люди с такой стойкой никогда не смогут стать лучше, независимо от того, как много они занимаются.

5. Убедитесь, что большой палец левой руки смотрит вниз, когда вы держите синай.

6. В чудан но камаэ левая кисть должна находиться на уровне вашего пупка и слегка впереди, а правая должна легко лежать на синае. Несмотря на то, что хват левой руки никогда не должен быть расслабленным, правой рукой вы должны делать выжимание и вкладывать в это энергию только лишь в момент удара. Если вы будете постоянно вкладывать энергию в свою правую руку, тогда вы не сможете выполнить хороший удар.

7. Есть люди, которые тотчас же после вставания из сонкё двигаются вправо – это плохо (ваш кенсен становится слабее). Важно двигаться вперед в этот момент, даже если это всего лишь движение большим пальцем правой стопы.

8. Когда вы выдвигаете переднюю стопу, задняя должна следовать за ней. Точно так же, когда вы двигаетесь назад с задней стопы, тогда передняя должна следовать за ней.

9. Нехорошо сражаться на близкой дистанции.

10. Вы должны ставить перед собой цель наносить удар с такой длинной дистанции, насколько это возможно.

Продолжение следует…

Статья составлена по материалам сайта www.kenshi247.net по книге Такано Сигеёси “Keiko kokoro tokushu”
Перевод с англ. на рус.: Ольга Клочкова

 


Теги: , , , , ,


Комментарии закрыты.