*По итогам семинара в Украине (8-й международный турнир по кендо «Кубок Харькова») под руководством Масатаке Суми сенсея, 8 дан кендо, ханси.
На что обратить внимание:
Базовый вариант: обе руки работают вверх-вниз
Быстрый вариант: левая рука двигается вперёд, при этом правая рука остаётся в расслабленном положении.
Хики мен — чтобы выполнить удар, нужно слегка надавить вперед; во время выполнения удара делается широкий шаг назад; левая рука в момент удара находится на уровне нашего горла.
Хики коте — чтобы выполнить удар, нужно слегка надавить сбоку-вниз по направлению (вдоль) синая, затем шаг слегка в сторону назад.
Хики до — чтобы выполнить удар, нужно слегка надавить вниз, затем сделать короткий шаг назад (в отличие от хики мен, где делается широкий шаг назад).
Не бейте оппонента синаем, наносите ему удар бедрами и спиной. Синай же используйте естественно.
Синай — это меч, поэтому мы должны следить за тем, чтобы он был в хорошем состоянии. Класть синай нужно бережно. Если вы решили обпереть синай об стену (например, во время разминки), не нужно ставить его кенсеном вниз. Потому что, если бы это был настоящий меч, это могло бы повредить лезвие. Лучше всего класть синай на пол; если же ставить к стене (так тоже можно делать), то только кенсеном вверх.
***
?сточник: записано со слов Масатаке Суми сенсея и Пола Буддена сенсея.
Если вы заметили неточность, пожалуйста, сообщите об этом. Спасибо за помощь!
Над статьей работали: Ольга Клочкова, Владимир Клочков
Теги: работа ног, субури, тренировка, фумикоми, хики