Ойкоми (Oikomi)

Добавлено

Ойкоми — это тренировочный метод, предназначенный для развития скорости, баланса и силы.

Суть метода в том, что мотодачи постоянно быстро отбегает назад, чтобы какарите мог продолжать наносить удары.

Однако, ойкоми относится к продвинутым методам тренировки и не рекомендуется начинающим. Причина в том, что здесь легко потерять координацию движений в целом, особенно фумикоми и координацию ударов.

Несколько моментов, на которые стоит обратить внимание при использовании этого метода тренировки кендо:

  • Будьте внимательны. Следите за тем, чтобы за мотодачи ничего не было и он(а) ни во что бы не врезался.
  • Мотодачи должен бежать назад быстро, чтобы дать возможность партнеру быстро и часто наносить удары. Мотодачи буквально бежит назад, поэтому не только мотодачи, но и какарите должен быть внимателен.
  • Какарите должен правильно наносить удары.

Как говорится, валидный удар означает, что он выполняется с ки-кен-тай-иччи в датоцу-буи частью моноучи синая. Поэтому, пожалуйста, следите за тем, чтобы каждый ваш удар был валидным.

Если вы занимаетесь в длинном додзё, таком как баскетбольная площадка, вам должно быть интересно попробовать ойкоми.

Но опять таки, следите за тем, чтобы позади мотодачи не было никаких препятствий.

Перевод Ольги Клочковой
Статья составлена на основе статьи Масахиро ?мафудзи, 5 дан кендо (www.kendo-guide.com)


Теги: ,


Комментарии закрыты.