Кендо в вопросах и ответах
Как улучшить работу ног
Вопрос: Я только что возобновил занятия кендо после 6-месячного перерыва. Я обнаружил, что довольно медленно двигаюсь, по сравнению с другими людьми в додзё. Когда мы делаем упражнения на работу ног, я испытываю трудности с контролем над пальцами ног или вроде того… Могу ли я что-нибудь поделать вне додзё, чтобы улучшить это? Т.к. наш додзё открыт …продолжить читать
Ай-учи, длина синая и топающие шаги
Вопрос: У меня есть несколько вопросов о длине синая, топающих шагах, ай-техниках и некотором поведении в кендо: 1. Я читал, что синай – это, по сути, тренировочный меч, который был разработан для бехопасной практики, а его форма и баланс были скопированы с традиционного японского меча. Тогда почему синай намного длиннее традиционного японского меча? 2. Почему …продолжить читать
Как отходить в хики ваза
Вопрос: Как научиться быстрее отходить назад в хики ваза (hiki waza)? Недавно, когда я нанес по-настоящему хороший хики коте, но предположительно не отошел назад достаточно быстро, мне не засчитали очко. Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за вопрос. Так как я не видел, как вы нанесли хики коте, я не смогу дать вам точный ответ, но постараюсь. Первым …продолжить читать
Дзёдан: этикет. Что говорить, когда принимаешь дзёдан
Вопрос: За недавнее время я заметил, что значительно увеличилось количество кендока, которые практикуют дзёдан но камаэ. Я слышал, что так как дзёдан считается продвинутой стойкой, существует фраза, которую надо говорить семпаю или сенсею в дзигейко, когда вы работаете в этой стойке, чтобы выразить уважение. Я предполагаю, что это вежливая форма сказать «я буду заниматься в …продолжить читать
Плохая привычка
Вопрос: ?ногда, когда я бью мен, я разворачиваюсь вправо. Я делаю это неосознанно. Как от этого избавиться? Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за вопрос. Вы разворачиваете тело вправо? Вы имеете в виду, что ваше тело поворачивается боком, т.е. левая чать тела остается сзади? Если да, тогда вы должны подойти на более близкую дистанцию и стараться держать …продолжить читать
Катате мен правой рукой
Вопрос: Я использую дзёдан во время сиай. Разрешен и считается ли валидным в этом случае катате мен? Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за сообщение. Разрешен или нет: Разрешен. Валидный или нет: Скорее всего, вы не получите очко. Однако нет причины, по которой этот удар не должен быть валидным, если вы сможете выполнить ки кен тай иччи. …продолжить читать
Является ли кендо хорошим упражнением
Вопрос: Мне действительно интересно кендо и я хотел бы знать, помогает ли оно формировать мышцы и является ли хорошим упражнением, как другие боевые искусства. Я понимаю, что кендо изучается не для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, но я хотел бы знать, тренируют ли занятия по кендо не только разум, но и тело, чем позволяют …продолжить читать
Как повысить выносливость в кендо
Вопрос: Я знаю, что в кендо важна выносливость. Для того, чтобы ее поднять, мне посоветовали дополнительно заниматься такими упражнениями, как бег, езда на велосипеде и т.п. короткими сериями. Т.е. упражнение 4 минуты, потом отдых 2 минуты и т.д. Не могли бы вы дать мне несколько советов, кроме тех, что я уже получил, как повысить выносливость, …продолжить читать
Как подготовиться к аттестации на 1 дан
Вопрос: Как подготовиться к аттестации на 1 дан и по ката и по кейко? В марте у меня будет аттестация на 1 дан, и я хотел бы знать, как правильно к ней подготовиться по ката и кейко. Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за сообщение. 1. Вы должны знать, что требуется. В каждой федерации есть свои собственные …продолжить читать
Насилие в кендо: тренируйтесь усердно, но не причиняйте вреда никому
Недавно я получил несколько вопросов на тему «дедовщины» и других форм проявления насилия в кендо. Так получилось, что я как раз помогал Блейку Беннетту с его работой на эту тему. Надеюсь, когда-нибудь вы сможете с ней ознакомиться. После прочтения этой работы и размышлений на тему насилия в кендо я подумал, что очень важно для каждого …продолжить читать
