тренировка
Сюмоку аси (shumoku ashi)
Сюмоку аси (shumoku ashi) или симоку аси (shimoku ashi) Меня учили произносить «сюмоку аси», а не «симоку аси». Тем не менее, согласно японскому словарю, оба варианта правильные. Симоку похоже на диалект. В любом случае, сюмоку — это молот, которым били в гигантский колокол в храме. Сюмоку аси используется для того, чтобы выразить, как стояли монахи, …продолжить читать
Мотивация в кендо
Вопрос: Как сохранить мотивацию, чтобы развиваться? Сейчас я дошел до такого момента в своем кендо, что мне кажется, что я бьюсь о кирпичную стену и не развиваюсь. Я занимаюсь кендо около часа в неделю почти год. Сейчас я уже в богу и имею 4 кю. Конечно, тренироваться тяжело, но этого я ожидал. Однако в основном …продолжить читать
Недостаточно быстрый удар
Вопрос: Как сделать удар более скоростным и точным? Я не так давно тренируюсь и заметил, что мои удары не совсем четкие и быстрые. Они должны быть как удар молнии, но вместо этого похожи на что-то тягучее и медленное. Мне кажется, что у меня достаточно скорости. Что тогда, руки? Как именно они должны работать во время …продолжить читать
Настоящее кендо
Знаете ли вы, что такое настоящее кендо? Нам всем известна концепция кендо, составленная Международной федерацией кендо, однако на самом ли деле мы понимаем, какое именно кендо — настоящее? В кендо есть много сенсеев и много теорий: примерно столько же, сколько и сенсеев. По сути, в большинстве случаев все сенсеи говорят об одних и тех же вещах, однако …продолжить читать
Меньше ненужных движений
Вопрос: В кендо мне кажется, что чуть ли не все мои движения лишние. Как мне сделать так, чтобы уменьшить количество ненужных движений? Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за вопрос. Это зависит от вашего уровня. Вам необходимо делать ненужные движения, чтобы узнать, какие движения — нужные. Как только вы это узнаете, ваше кендо перейдет на новый уровень. …продолжить читать
Отчет по летнему лагерю кендо в Канаке
С 16 по 22 августа 2010г. в Украине прошел летний лагерь по кендо, нагината и Сейтей иайдо под руководством сенсеев Андре Рабуна, Константина Стрижиченко и Александра Чайки. В основной программе кендо было всего две техники: кирикаэси и тобикоми мен. ? лишь на последнем кейко сенсеи и национальная сборная №1 участвовали в течение полутора часов в …продолжить читать
Заметки от Суми сенсея. Часть 2
Масатаке Суми сенсей, 8 дан, ханси. Заметка 6. Удар мен. Когда мы наносим удар мен, движение должно быть таким, как будто мы выбрасываем синай вперед. Многие бьют вниз, их руки находятся слишком низко, как в положении чудан. Это неправильно. Когда мы наносим удар мен, наши руки должны образовывать прямую линию с синаем: нет угла между …продолжить читать
Кирикаэси (kirikaeshi) в мен или в синай
Вопрос: Почему иногда нужно делать кирикаэси (kirikaeshi) в мен, а иногда в синай (когда мы занимаемся в богу с надетым меном)? Это два разных вида кирикаэси, у каждого из которых свои определенные цели? Если так, то что это за цели? Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за вопрос. Обычно мы позволяем начинающим наносить удары в мен, а …продолжить читать
Ойкоми (Oikomi)
Ойкоми — это тренировочный метод, предназначенный для развития скорости, баланса и силы. Суть метода в том, что мотодачи постоянно быстро отбегает назад, чтобы какарите мог продолжать наносить удары. Однако, ойкоми относится к продвинутым методам тренировки и не рекомендуется начинающим. Причина в том, что здесь легко потерять координацию движений в целом, особенно фумикоми и координацию ударов. …продолжить читать
Субурито: насколько разумно его использовать
Для тех, кто не знает, что такое субурито, это тяжелый синай или бокуто, который используется для того, чтобы увеличить силу и скорость ваших ударов. Наверное, многие из вас хотят использовать субурито. ? это очень хорошая идея, но только если вы можете справиться с весом любого меча, в том числе и субурито. Что означает «можете справиться …продолжить читать
