что и как

Хитрости Кунихиде Кода сенсея

Добавлено

Семинар в Детройте, 2011: учения 8-го дана Мне предоставилась прекрасная возможность участвовать в семинаре в Детройте в феврале этого года. Я всегда хотел попасть на один из этих семинаров, которые проводятся в США с участием одного или нескольких сенсеев 8-го дана. На этот раз это был Кунихиде Кода, 8 дан кёси (Kunihide Kōda, 8-dan kyōshi).   …продолжить читать


Является ли кендо хорошим упражнением

Добавлено

Вопрос: Мне действительно интересно кендо и я хотел бы знать, помогает ли оно формировать мышцы и является ли хорошим упражнением, как другие боевые искусства. Я понимаю, что кендо изучается не для того, чтобы поддерживать хорошую физическую форму, но я хотел бы знать, тренируют ли занятия по кендо не только разум, но и тело, чем позволяют   …продолжить читать


Как повысить выносливость в кендо

Добавлено

Вопрос: Я знаю, что в кендо важна выносливость. Для того, чтобы ее поднять, мне посоветовали дополнительно заниматься такими упражнениями, как бег, езда на велосипеде и т.п. короткими сериями. Т.е. упражнение 4 минуты, потом отдых 2 минуты и т.д. Не могли бы вы дать мне несколько советов, кроме тех, что я уже получил, как повысить выносливость,   …продолжить читать


Как чего-то добиться в кендо

Добавлено

Приняли ли вы для себя твердое решение чего-нибудь достичь в кендо в этом году? Может быть, вы решили аттестоваться или же выиграть в соревнованиях? Что бы это ни было, конечная цель вашего решения — это сделать то, что намереваетесь, правильно? Если вы хотите чего-то достичь и не знаете, что делать, в этой статье я постараюсь   …продолжить читать


Работа мотодачи без богу

Добавлено

Вопрос: Когда мы тренироуемся без доспехов и партнер бьёт мен, каким образом мы должны держать синай (с обеими руками на цука), чтобы позволить какарите бить правильно? держать синай пракически параллельно полу держать синай диагонально (как будто готовы контратаковать), в этом случае синай партнера отскакивает диагонально и, если это нидан ваза, тогда второй удар будет наноситься   …продолжить читать


Бросить вызов

Добавлено

Вопрос: Существует ли правильный способ вызвать кого-нибудь на спарринг? Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за сообщение. Если человек, с которым вы хотите поработать в дзигейко (спарринг), сидит, подойдите к нему/ к ней, сядьте в сейза, сделайте поклон и скажите, что вы хотели бы поработать с ним/ней в дзигейко. Если человек, с которым вы хотите поработать в   …продолжить читать


Положение ног при сагето

Добавлено

Вопрос: Когда мы делаем сагето из положения чудан но камаэ, мы перемещаем правую ногу назад или левую ногу вперед (чтобы ноги заняли положение сизентай). Ответ Масахиро ?мафудзи: Спасибо за сообщение. Да, как только вы вложили меч в сая (ножны), ваши стопы должны находиться в положении сизентай (shizentai), т.е. пятки вместе, носки врозь под углом 45   …продолжить читать


Как исправить «утиную походку» (стопы развернуты наружу)

Добавлено

Вопрос: Я всегда хожу таким образом, что мои стопы развернуты наружу (как утка), я и стою точно так же, и езжу на велосипеде так же. Конечно, в кендо мои стопы должны быть параллельны, и я изо всех сил стараюсь, но мне неудобно так. ? как только я забываю об этом, я опять разворачиваю стопы наружу.   …продолжить читать


Как держать синай во время объяснений сенсея

Добавлено

Вопрос: Как держать синай во время объяснений сенсея? Перед началом отработки какого-либо упражнения сенсей минуту-две демонстрирует это упражнение, поясняет его и дает нам ключевые моменты. Как правильно держать синай во время объяснений между упражнениями, когда мы слушаем сенсея? Ответ Масахиро ?мафудзи: Когда вы слушаете сенсея во время тренировки, вы должны принять положение «камаэ во току» (“kamae   …продолжить читать


Недостаточно быстрый удар

Добавлено

Вопрос: Как сделать удар более скоростным и точным? Я не так давно тренируюсь и заметил, что мои удары не совсем четкие и быстрые. Они должны быть как удар молнии, но вместо этого похожи на что-то тягучее и медленное. Мне кажется, что у меня достаточно скорости. Что тогда, руки? Как именно они должны работать во время   …продолжить читать